конспект урока Использование легкой атлетики для повышения уровня общефизической подготовки дзюдоистов
Цель: Повышение интереса к занятиям дзюдо средствами легкоатлетических упражнений.
Задачи:
1. Обучение технике прыжка в высоту способом перешагивания.
1.1. Обучение перехода через планку.
2. Развитие скоростных качеств у занимающихся.
2.1. Развитие частоты шага.
3. Совершенствование перестроения из одной шеренги в три уступами по расчету.
3.1. Совершенствование сочетания бега с отталкиванием.
4. Воспитание волевых качеств у занимающихся.
Выходные данные (библиографическая ссылка):
Шаиков А. Н. Использование легкой атлетики для повышения уровня общефизической подготовки дзюдоистов // Международный каталог для учителей, преподавателей и студентов «Конспекты уроков» // URL: https://xn----dtbhtbbrhebfpirq0k.xn--p1ai/fizkultura/8-klass/file/12858-proekt-zanyatiya-po-teme-ispolzovanie-legkoj-atletiki-dlya-povysheniya-urovnya-obshchefizicheskoj-podgotovki-dzyudoistov (дата обращения: 09.05.2024)- Координационные игры на развитие специального двигательного опыта
- Спортивные игры. Волейбол.Прием и передача мяча сверху двумя руками. Правила самоконтроля
- Введение мяча, обводя препятствия
- Опорный прыжок. Строевые упражнения
- Вид спорта. Плавание
- Передачи мяча над собой во встречных колоннах
- Гимнастика как средство формирования двигательных умений и навыков учащихся
Вместе мы делаем образование лучше!
Сейчас на сайте 2949 пользователей.
Отзывы